¿Y que puedo hacer?

Como actuar ante el Diagnóstico.

• Preguntar al médico todas las dudas que se tengan ante la enfermedad de Alzheimer.
• Puede ponerse en contacto con organizaciones para obtener más información o/y buscar un grupo de apoyo.
• Considerar la alternativa de utilizar centros para el cuidad de los adultos.

Una mejor Comunicación
·    Hablar con palabras sencillas, frases cortas con un tono de voz tranquilo y a la vez evitando hablarle como a un bebé o como si no estuviera presente.
   Reducir el ruido y las distracciones para que la personas con Alzheimer se pueda concentrar.
·  Decir las preguntas e instrucciones de una manera positiva y dar el suficiente tiempo a la persona con Alzheimer para responder sin interrumpir.
·    Demostrar preocupación hacia la persona con Alzheimer. 


En la hora de la Comida
·  Puede aprovecharse este tiempo de comida para una mejor comunicación, pero siempre con serenidad, tranquilidad y en calma.
· Es recomendable hacerse de una rutina para comer y en familia si es posible.
· Se le pueden servir porciones pequeñas de comida durante el día.
·   El paciente tiene que tomar mucho líquido, por lo que usted puede animarlo a esto.
· La persona con Alzheimer puede llegarse a atragantar.
·   Se debe mantener la boca saludable.


Al Bañarse
·   El baño es más conveniente en el día cuando la persona está más tranquila.
·   Se tiene que tener paciencia y calma al momento del baño.
·  Permitir a la persona hacer todo lo que le sea posible, en cuanto a lo que no, se tiene que decir que le va hacer.
·    Se debe de reducir los riesgos dentro del baño como una barra, un asiento, etc.

Incontinencia
· Lo mejor es que la persona con Alzheimer tenga una rutina para ir al baño, sobre todo llevarlo antes de dormir y también se puede ayudar con que la persona ingiera menos líquido en las noches.
·  Se debe de estar pendientes en señales de que tiene que ir al baño y en caso de algún accidente se debe ser comprensible.

Problemas para dormir
·   Es recomendable que la persona con Alzheimer no duerma durante el día para que descanse adecuadamente durante la noche.
·    Se sugiere establecer un horario para dormir.
·    Limitar el consumo de cafeína.
·    Se puede usar lámparas o luces bajas tanto para alentar el sueño como para miedo a la oscuridad.

Hacer Ejercicio
·   Anime a la persona con Alzheimer a realizar ejercicio.
·  Se puede hacer una actividad que le guste a los y que estén dentro de lo que pueda hacer la persona con Alzheimer.
· Debe de estar pendiente de cualquier molestia o complicación que pueda presentar la persona.



En Alucinaciones y delirios
·    Se debe evitar discutir con la persona con Alzheimer de lo que ve y escucha.
· Trate de distraer a la persona con Alzheimer haciendo alguna otra actividad igualmente lo puede distraerse cuando se presente un caso violento ya sea en la televisión o con alguna persona.
·    Asegúrese que la persona este fuera de peligro.
·    A veces los delirios y alucinaciones son señal de alguna enfermedad física por esto se debe de hablar con el médico de alguna enfermedad que haya tenido la persona con Alzheimer o si está tomando algún medicamento.

Para la Seguridad en el hogar
Poner nombre a los medicamentos y guardarlos bajo llave, así como las cosas filosas o algún objeto con el que se pueda hacer daño.
·     Mantener la casa ordena para que se evite cualquier caída.
·    Usar manijas con seguro tanto de puertas, ventanas o muebles para evitar dificultad o alguna lesión con la persona con Alzheimer.